Tropeninstitut
Welche Impfungen benötigt man bei einer Reise in entfernte Länder? Sollte man eine Malaria-Prophylaxe einnehmen oder reicht ein Notfall-Präparat im Gepäck? Ein Besuch im Tropeninstitut hilft weiter – außerdem erhält man hier gleich alle benötigten Impfungen. Nicht vergessen: Beim Beratungsgespräch erwähnen, dass man Diabetes hat! Das Online-Portal „fit for travel“ hat eine Übersicht mit Tropeninstituten in Deutschland zusammengestellt.
www.fit-for-travel.de
Auswärtiges Amt
Das Auswärtige Amt informiert online länderspezifisch über Einreisebestimmungen, straf- und zollrechtliche Bestimmungen, gibt medizinische sowie Sicherheitshinweise und erteilt ggf. auch Reisewarnungen. Heißt: Vor dem Abflug vorbeisurfen!
www.auswaertiges-amt.de
Frio-Kühltasche
Laut Beipackzettel soll man Insulin im Kühlschrank bei 2 bis 8 Grad aufbewahren und angebrochene Ampullen unter 30 Grad lagern. Bei Reisen in heiße oder gar tropische Regionen bietet sich das Frio-Kühlsystem an, um Insulin vor zu großer Hitze zu bewahren: Dabei handelt es sich um ein Täschchen mit Kristallen im Futter, die – ins Wasser gelegt – zu einem Gel werden, das das Insulin kühlt. Theoretisch bis zu 38 Grad und 45 Stunden lang. Meiner Erfahrung nach sogar länger. Frio-Kühltaschen gibt es in mehreen Größen und z.B. auch beim Online-Versand „Diabetik-Express“.
https://frio.eu/
Notfall- und Reisedokumente
Notfall-Dokumente und nützliche Dokumente wie eine ärztliche Bescheinigung für Flugreisen oder einen Reise-Dolmetscher für mehrere Sprachen bietet das Diabetesinformationsportal „diabinfo“.
www.diabinfo-leben.de/info-ecke/downloads